Entreprises

Mes prestations – bien être au travail QVT

Vous souhaitez …

  • Renforcer la cohésion au sein de votre équipe. Développer une culture d’entreprise axée sur le bien-être, pour nourrir le corps et l’esprit
  • Limiter les accidents de travail et l’absentéisme, prévenir le burn-out et avoir des employés en bonne santé, performants, heureux d’appartenir à une entreprise qui prend en compte leurs problématiques, leur santé physique et mentale
  • Améliorer la résilience des collaborateurs face aux défis du quotidien grâce à une meilleure hygiène de vie
  • Développer votre politique RSE à travers des actions de prévention, sur le terrain auprès des collaborateurs, avec un impact direct sur la Qualité de Vie et les Conditions de Travail (QVTC)

    Dans un environnement professionnel en constante évolution, la santé et le bien-être des employés sont des leviers essentiels pour améliorer la performance et la productivité des équipes. Les ateliers proposés sont conçus pour répondre aux besoins spécifiques des entreprises soucieuses de favoriser un cadre de travail sain, motivant et équilibré. L’objectif ? Aider vos collaborateurs à mieux gérer le stress, à améliorer leur alimentation et à renforcer leur énergie au quotidien.

Alors collaborons !

En choisissant de travailler ensemble, vous investissez dans la santé de vos employés et créez ainsi un environnement de travail propice à leur épanouissement, en améliorant la qualité de vie au travail et en boostant la motivation de vos équipes grâce à :

  • Des prestations sur mesure avec 3 durées d’intervention : atelier unique, intervention à la 1/2 journée ou à la journée…
  • Et 3 récurrences possibles : prestation ponctuelle (pour un évènement particulier, semaine de la QVT,…) ou pack d’ateliers sur 5 ou 10 mois. Afin de favoriser une changement durable des habitudes de vos collaborateurs
  • En présentiel (Drôme/Ardèche – voire autres sur devis) ou en visio
  • Des ateliers et/ou des cours de cuisine sur des thèmes variés (voir thèmes ci-dessous)
  • Avec toujours, des conseils pratico-pratiques, efficaces et simples à intégrer au quotidien pour un impact maximal
  • Possibilité de livraison de repas / petit déjeuner / collation (Cheffe traiteur – local & végétal) avant / après les ateliers, pour un moment encore plus convivial

Ensemble, favorisons une entreprise plus saine, plus productive et plus épanouie.

Bien être au travail QVT

Prestations sur devis

Me contacter

Découvrez ma page Instagram

Les thèmes d’ateliers / cours de cuisine

L’équilibre alimentaire – bien manger au quotidien pour une meilleure santé

Apprendre à organiser ses repas

Végétaliser son assiette

Adapter mon alimentation aux horaire postés / au travail de nuit

Mieux gérer mon stress

Santé féminine : mieux comprendre ses cycles

Améliorer son sommeil

Petit déjeuner et collation

Manger local et de saison

Mieux appréhender, être plus à l’aise dans son corps, travail de l’image corporelle

Activité physique : bouger pour être en meilleure santé

Améliorer sa santé digestive

Possibilité de partenariat avec d’autres professionnels : cheffe traiteur végétal, coach sportif, professeur de yoga, sophrologue, … en fonction de vos besoins

Ils m’ont fait confiance